持续负载测试(浸泡测试)是指在一段较长时间里用不同的负载持续测试网站或应用程序。这种方法可以在应用程序正式上线之前发现有问题。一般只有在软件发生重大变化或重大版本发布时，才需要执行持续负载测试，测试的时间可能持续24小时或者几天。
一种更激进的执行持续负载测试方法是将新代码部署到少数服务器上，使用负载均衡器给它们导入一些流量，再将这些部署了新代码的服务器先迁移到一部分(一定比例)生产服务器上。这样，开发人员和运维工程师就有机会了解新代码在生产环境的执行情况。
例如，将全部生产流量的106号导人到新代码库上，而不要冒险将10的新代码部署到服务器上，以免生产网站因为错误而崩溃。
适用场合。持续负载测试可以测试一个Web应用程序的所有组件在经过一定时间执行之后的情况。这种方法特别适合用于发现缓慢出现的内存泄漏问题、与时间相关的Bug(例如，在一定天数之后才会出现)和高负载测试未能发现的问题。这种测试非常重要，但是由于需要长时间运行，可能不适合开发周期较短的项目。